深度剖析种族歧视:巴黎世家事件,到底谁在歧视谁?

发生巴黎世家歧视华人的事情之后,可惜工作一直很忙,我有很多感想,实在有太多话要说,这篇文章写了好几天才出炉。希望大家能耐心看完,希望能给大家一下启示。

前几天炒得沸沸扬扬的巴黎世家事件简要来龙去脉:巴黎世家在巴黎的春天百货发售限量版老爹鞋,一华人大妈被人插队被人打还反倒被保安请出了商场。国内社交网上一片哗然,抗议巴黎世家和春天百货歧视华人的行为,号召抵制巴黎世家。

 

特此申明,此文仅仅基于我个人的生活经历这些观点不代表所有海外华侨的共同观点,毕竟每个人的遭遇不同,感受也会不同。

首先,在法国的华侨里面大约分三种人:

  • 所谓的“新移民”:在中国长大,通过留学途径来法国,然后留下来工作并扎根在这里。我自己就算是典型的“留学党”,是新移民。我们这批人比其他两类华侨更年轻,基本上是75后到90后。一般来自国内中产阶级及中上产家庭,有较好的教育背景,在法国收入属于中上产阶级。

留学党的共同特点是,可以回国发展并能够在国内有不错的生活质量(看看我的朋友圈,事实证明,当初决定回国的同学们个个都过得飞黄腾达,比我生活质量好的多了去了!),留在法国完全是个人的生活选择。

从2006年来法国至今,我个人从来没有在法国碰到任何被种族歧视的事情。但是我非常经常的被刻板印象定义并区别对待。啥意思?我一会再来说这个问题。

作为留学党,我在法国认识的人不是同学朋友就是同事,这些人(包括法国人,其他欧洲人,阿拉伯人或黑人或其他种族的人)也基本上都是中产阶级。

为什么要这么强调生活圈子这一点?因为它直接决定了一个人的遭遇。

举个例子,其实国内北京上海等大城市也存在地域歧视的问题。但是在大学里面,一般来说同学之间不太会有人“歧视”外地人,说因为你是小城市来的所以你一定没有我优秀,所以你给我滚回去(当然人渣到处都有啊,可能极端的例子还是有的)。

在公司里面也是的,就像“北京女子图鉴”里,陈可是小城市来北京的,在职场里没有人因为她外地人的身份而“歧视她”,她固然必须更努力在在北京站稳脚跟,往上爬,争取户口之类的东西,但是这不是“歧视”。

在这个片子里唯一一段真正表现北京人歧视外地人的戏:在陈可的小区里,一个北京老大爷看见很多路边的车被划了,只有外地牌照的车被划,于是抱怨外地人违章停车,说他们有钱买车却舍不得钱租车位,然后感叹北京的外地人越来越多,来路不明,暗指外地人扰乱了北京的城市秩序。。。这种认为外地人一定比北京人不文明的观点就是“歧视”。

 

 

  • 有一些中国同胞通过各种途径来法国讨生活。虽然法国的人工很贵,但穷人的福利也好到让法国本国人宁愿拿救济金也不愿意干劳动强度大的工作。于是有很多第三世界国家的人移民到法国承担了这些繁重的劳动。中国也有大批人来法国做这些工作,因为他们干和国内相同的工种,报酬可能是国内的好几倍甚至上十倍。而且还可以享受法国的免费医疗,没有后顾之忧。

这些人有的是保姆,有的是打扫卫生的,有的过得好一点的自己做小生意甚至开餐馆。他们在属于法国的弱势群体,哪怕有正规居留证都是属于低保范围。何况他们中的很多人连合法的居留证都没有。他们普遍不会说法语,在国内受过的教育也不高。他们在法国的生活还是很艰辛的。

这些讨生活的中国人,由于他们的生活状况和接触的阶级层次不同,多多少少的会遭遇种族歧视。因为阶层越低的人越无知,就越会对外国人种族歧视。我会在下面展开阐述这一点。要知道,种族歧视在法国是犯法的,如果罪名成立是要坐牢的。但是这些同胞,很多人都没有合法居留证,再加上是弱势群体,大多数情况都觉得多一事不如少一事,于是在这种情况下很可能就“忍”了。

  • 第三种在法的华裔是战争或政治避难过来的难民。他们是老移民。他们是最先来法国的一批华裔,很多人因为战争失去亲人,倾家荡产,颠沛流离的来到法国。他们中很多人甚至是解放前中国的资本家,有的是越南柬埔寨的华裔小资本家,基本上都有一定家产,至少也是受过较好教育的人。他们的子女一般也都是很努力的学霸,目前在法国基本上都是中产阶级以上。他们在法国的时间比较长,融入法国社会更彻底。

我想象几十年前当这一批华裔难民来法国的时候,一定受过不少歧视。但是现在,他们和他们的后裔基本上除了长相之外,和法国人已经没有啥区别了,何况他们大多数都混得很好,我不认为他们会被歧视。

以上介绍了法国华裔的社会分布现状,下文我重阐述我对“种族歧视”的分析和想法。在这个问题上,很多人混淆了“歧视”和“刻板印象”(Stereotype)。

什么是种族歧视?你是白种人,我是黄种人,我们俩从外表到文化到行为模式都不同,如果你认为,因为有这些差异,所以中国人低级于法国人,就是歧视。

通俗一点说,你用叉子我用筷子,你非认为用筷子比用叉子野蛮,就是歧视。你开跑车,我骑自行车,你认为你比我高级,这就是歧视。你穿法国名牌巴黎世家,我穿普通国货,所以你认为你比我高级,这就是歧视。——插一句,其实爱美之心人皆有之,买美好的东西本身没有错。但是,如果一个人觉得只有穿了巴黎世家新出的限量版老爹鞋才有资格被人尊重,那么不好意思,你是在自己歧视自己,你已经沦为了白人文化的奴隶。

或者有人笼统的认为,有色人种一定没有白种人文明,没有白种人聪明,没有白种人强壮,没有白种人干净,没有白种人有教养。。。。这些都属于歧视。

一定要满足这两个条件才能构成“歧视”:“差异”和“从属关系”。

差异:废话,如果咱们两都一模一样了,你还怎么歧视我?要歧视必定双方存在差异。就像华裔老移民和二代移民,他们和法国人除了面孔之外已经行为模式一模一样了,甚至比法国人还混得好,比法国人还法国人,法国人想歧视他们都很难了。顺便说一句,笼统上说法国人很喜欢异域风格的外表,所以有外国外表的人(亚裔,非洲裔,阿拉伯裔,拉美裔)优势比劣势大,种族歧视案例主要是文化和行为习惯层面,不是针对外表的。

从属关系:两个不同国家的人存在很多差异是很正常的。认识并指出这些不差异本身是不构成歧视的。但是如果把这些差异定义为从属关系,那就是赤裸裸的歧视了。

我在本文开头埋过一个伏笔:我从来没有在法国遭遇过种族歧视,但是我曾经确实遭遇过赤裸裸的种族歧视,至今想起来仍旧心有余悸。此话怎讲?

2010年一月,我去北京公务出差(是的,在北京)。我带上老公一起去,算是顺便旅游,向他显摆一下咱们的伟大首都。一天傍晚,我们去前门大街逛,就在前门附近,我们被几个卖立拍得照片的小贩拦了下来。小贩拉住我老公不让走,想说服他拍照。我解释给我老公说他们是高价卖照片的,不要理他们。小贩见状就骂我说:你真不要脸,傍上个老外就吃里扒外了!

我当时一下子傻了,第一反应是,劳资要颜值有颜值,要身材有身材,要学历有学历,要收入有收入。你特么凭什么认定是我傍他,而不是他傍我????!!!!

后来冷静下来分析了一下,小贩和我们素不相识,不可能知道我俩谁更有财力,我俩年纪相仿,所以也不可能像邓文迪和默多克那样,一眼就看出来是谁傍谁。

那这小贩一口咬定是我傍我老公的唯一理由就是:我是中国人,我老公是白人!!!所以按他的逻辑,中国人比白人低下,只要是中国人和白人走在一起,那就一定是中国人傍白人!

请问这不是种族歧视是什么?所以说,最可悲的不是被种族歧视,而是被自己的同胞种族歧视!!!!

很多中国人骨子里就觉得自己不如白人。这真的比被白人歧视更可怕。

说起种族歧视,不得不聊到Stereotype“刻板印象”的概念。刻板印象和种族歧视的最大区别是,它不是恶意的,它无知造成的。

所谓刻板印象 Stereotype,是指人们对不太熟悉的事物,只根据少量经验而形成的一种概括的看法,并把这种观看法推而广之,认为这个事物的整体都具有该特征,忽视个体差异。

那些无知的外国人对中国人的正面的刻板印象通常是:

中国人都很勤奋认真

中国人都很聪明,随便就能考高分

中国人都出门喜欢到处拍照

中国学生的数学都很好

 

负面的刻板印象包括:

中国人都喜欢公众场合大声喧哗。

中国人都吃狗肉(这个我被问到过无数次!!!欧洲人认为狗是人类的朋友,吃狗肉简直就是变态,丧尽天良的行为。。。。无数次别人知道我是中国人后就会跑来问我,你吃狗肉吗?你怎么能忍心吃狗肉呢?!)

中国人开车技术都很烂

中国人都喜欢插队(说多了都是泪。。。)

中国人都喜欢随地吐痰(特么的,他们也就是在巴黎街头见过两个中国游客吐痰,法国媒体就添油加醋抓住不放,然后法国人就认为十几亿中国人都随地吐痰。。。无知到何种地步!!)

中国制造的东西都是劣质品。

…….

我虽没被法国人歧视过,但几乎每天都会碰到的刻板印象。主要原因就是我们中国人在法国算是少数民族,人家对我们不了解,于是以偏概全,把听闻到的极端事件拿来推而广之。

正面的刻板印象一般是无害的。但是负面的刻板印象如果升级,就会产生种族歧视。

现在社会上存在的种族歧视,已经不是上个世纪初对黑人奴隶那种赤裸裸的对肤色的歧视了,而是由刻板印象升级为的种族歧视。

看看这次巴黎世家对华人歧视的事件就是一个很好的例子。

试想一个无知的法国人(商店保安),一辈子不认识几个中国人,根据朋友吐槽,电影和媒体报道,造成一种对中国人的刻板印象:认为13亿中国人全部都不文明,不讲社会秩序。一碰到巴黎世家卖场的冲突事件,就很容易种族歧视,不问青红皂白的断定中国人是有责任的一方。

要知道,同为亚裔黄皮肤的日本人可是从来没有碰到过这种状况的。法国人对日本人的刻板印象是他们比法国人还要有教养,讲秩序。

现在让我们展望一下未来,中国人怎样才能不被负面刻板印象,被歧视?

  • 最多快好省的方法就是漂白自己,whitewashing。对,就像迈克杰克逊那样。当你把自己改造成了白人,删除自己的中国文化特征,变成他们同类,自然就不会被歧视了。

事实上是,海外华人多多少少的有意无意之间都有点漂白自己。

聪明的你一定会发现,这个方法有一个致命的弊端:失去自我。

邓爷爷说,最理想的文化融合交流方式是,弃其糟粕而取其精华。

  • 所以我认为更好的解决方案是:做自己,做有种的中国人。因为你在否认自身中国文化特征的同时也是在否认你自己。何况稍微有点觉悟的人都知道,多一种文化是优势而不是劣势。

海外华人必然有中国文化的背景,因此我们会被贴上各种或好或坏的刻板印象的标签。

既要打破这些不公正的刻板印象,又不要失去自我,就只能坚持做自己。

就是说必须要有种,要比在国内的人更有种。因为你在国外,某种程度上你在你周围的群体里代表着中国人。你周围的人有可能把你的特质推而广之,认定为对全中国人的刻板印象。

让外国人看到你,作为一个独立的个人也有的人格魅力,这样他们才会意识到,你是中国人,你更是一个有着有趣灵魂的中国人。

其实目前华人在国外的形象地位和几十年相比已经有了翻天覆地的变化。这都要得益于我们的前辈的努力。

在任何国度,任何时候,任何情况下,坚定的做自己,这既是最容易的事情,也是最艰难的事情!

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论离婚:离还是不离,that is the question!

最近惊讶的发现我周围起码有5-6对熟人离婚了。

有对邻居,之前还看见他们手牵手的领孩子上幼儿园(儿子和我家小宝是幼儿园小班同学),现在居然离了。男方刚刚搬出去,在附近租了房子,以便分担孩子抚养,接送孩子上学。

我的一同事,和老婆是结婚十几年的老夫老妻了,一起养育了两个孩子,应该感情不错的,甚至不久前还在办公室分享全家旅游的心得,如今居然也离了!

我老公的朋友,之前还和他们全家一起野餐过。现在刚刚离,两个孩子归女方,男方在忙着卖房子分钱。

 

看来法国人还真的是说离就离,干干脆脆,无论男方女方,都不脱离带水。离了,大家冷静的卖房子分钱,日子该咋过咋过,有孩子的就和平的分担一下抚养权。总之不是摧毁性的坏事,相反可能还是开始新生活的好事。

他们各有各的离婚原因。让我惊讶的是,离婚来得极其突然,极其冷静,极其自然。国内也有离婚的,但是离婚的决定会更加慎重一些,过程会更加曲折一些,戏剧性场面也要多一些。

 

我的婚姻观估计被法国人洗脑了,但是又无法完全脱离我的中国根。

我认为,爱情是婚姻的必要非充分条件。也就是说,爱情是维系婚姻必不可少的条件。但是若只有爱情,也不一定能拥有/维持婚姻。

据说很多中国夫妇的爱情在孩子降临之后,在各种生活的一地鸡毛中渐渐消逝了。这已成为大家习以为常的“正常”的婚姻状况。每每听到这种言论,我就特别想举手发言:呃。。。请问有没有人觉得在和一个自己不爱的人一起过日子是浪费生命?

爱是什么?我感觉有必要科普一下。爱,不等于喜欢,也不等于情爱。

很多人都搞不清楚喜欢和爱的区别。举个不恰当的例子,绝大部分的家长都是爱自己的孩子的。但是绝大部分家长都不一定喜欢自己的孩子。

熊孩子太闹腾,不听话,每次送孩子去爷爷奶奶家或去幼儿园后恨不得回到家就开香槟庆祝重获自由。——你不喜欢你家孩子。

但是当孩子晚上终于安静的睡着了,看着他/她天使一样睡觉的样子,心都化了,恨不得狂亲小脸蛋。——你是爱你家孩子的,是真爱。

情爱和爱的区别就不用说了吧。反正是完全不同的两码事,它们的区别可以写成书了,以后有机会再聊。

男女之间的爱情,一定不能掺有对其它事物的依赖:不是金钱,不是社会位置,不是孩子,不是其他任何事情。

也就是说,当你不确定你是否还爱他/她时,试想你没有孩子,不需要钱,不需要房子,只考虑眼前的这段关系:你更愿意一个人呆着,还是更希望他/她在你身边呆着 (就呆着,可能说说话,但是不是给你洗衣做饭扛重东西也不送你礼物)。

其实,这个世界上没有谁少了谁会活不下去的。但是你更愿意和这个人在一起生活,甚至妥协一些事情只为了和此人在一起,应该只因为你和他在一起比自己一个人更幸福。

 

有次我和老公吵架,两个人都很生气。后来我说,好吧,这说明你不爱我了,对吗?他很郑重其事的说,亲爱的,请不要侮辱我。你放心,我如果不爱你了一定会和你离婚的!

这家伙自从和我在一起之后,对我也有过各种形式的表白。但是我觉得这是最真诚最让我感动的一次。

 

话说回来,我并不认为人一辈子只能爱一个人。神马“最适合的另一半”,那是胡扯的。一个人可能一辈子碰到好几段真爱呢,我自己就碰到过不止一次。问题在于,有真爱也不一定能维系婚姻。毕竟,没有人是完美的。

讲真,婚姻里面没有爱了还硬撑着,是挺可悲的一件事。也千万千万别以为这是为了孩子好。孩子可不是傻子,自己爸妈那么别扭的凑合着过,你以为他们看不出来吗?要么他会觉得自己有责任,可千万别这么心理摧残孩子。要么他觉得爸妈把他当傻子,忽悠他半辈子。

孩子心理变态和父母离婚没有必然联系。但是和畸形家庭关系有100%的必然联系。

 

 

吃年饭怎样穿出高级感?

马上要过年了,预祝大家新春快乐!

过年的各种年饭聚会场合那么多,也免不了要拍照合影。

怎样穿搭打扮可以脱颖而出,穿出不俗气的高级感?

不一定需要豪气的银行卡,只要会搭,平价配置照样能穿出高级感!相反,哪怕全身上下是奢侈品,不会搭也变成地摊货的视觉感。

妆容

1,裸色眼部淡妆

上流社会的女性是不可能不化妆出门的。同时你也很少会见到Kate王妃画超浓妆出来,对不对?所以,要在聚会时体现高雅又美丽,选择裸色系眼影化淡妆是最好的。

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2,红唇

当然,过年的喜庆气氛很重要。我很推荐画红唇哦!这时眼妆就要更加淡。不要说你的肤色不适合红唇,那只是因为你还没有找到适合你的红色。

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红色其实有很多色调,每个人都一定能找到适合自己的惊艳“红”。

如果你还没有找到适合自己的红色,试着首先看自己的皮肤底色属于冷色调还是暖色调。

最简单的方法就是在白天阳光好的时候,在窗前看自己的手腕动脉的颜色。如果是偏绿色就说明你是暖色调。如果偏蓝色或紫色就说明你是冷色调。

我是典型的冷色调。目前找到的适合我这种冷色调皮肤的红色唇膏(作为参考,我用MAC的NC25号粉底)。主要是带蓝色底调的红色。提气色,不显黄:

  • MAC viva glam 1, 有点偏棕的大红色。我每次擦它都会被人赞,导致我不太好意思经常擦了。
  • MAC russian red,蓝色底调的正红色。超级显牙齿白。我擦它可以不擦粉底都显得皮肤白得晃眼睛哦!
  • MAC dare you, 这可能是所谓的姨妈色吧,因为质地是很滋润的cremesheen,所以可塑性很强。涂满嘴唇就是气场满满的姨妈色,只涂唇中间再晕开,可以弄出比较自然的效果。
  • YSL10号唇釉。偏樱桃红的大红。不多说了,经典唇釉。
  • 雅诗兰黛 vengeful red,好像网上提到这款不多。但是我真的炒鸡推荐!也是带蓝色调的正红色。
  • Chanel 466 – CARMEN 和上面的vengeful red很像。

如果你是暖色调皮肤底色,一般偏橙色的红色应该都可以尝试,包括现在很红的西柚色。

  • MAC ruby woo,这个是法国mac的best seller口红。因为白种人的肤色真的很配这款。但是我涂感觉就是不太对。
  • MAC chili,这款最近似乎在国内大热门,但是大家不要盲目跟风。应该只适合暖色人群。
  • Chanel 444 – GABRIELLE,这个是他们家的经典色。

穿搭

 

1,尽量穿经典剪裁的有轮廓的纯色衣服。

黑色大衣有一种魔力。黑色真的是适合每个人的颜色。黑色的大衣只要剪裁线条简单,哪怕是高街品牌,看上去仍然会很高级。

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驼色大衣也非常衬大部分人。

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2,浅色中性色内搭毛衣羊乳衫或连衣裙(白色,米色,浅驼色,浅灰色)

浅色的贴身衣服比较有高级感。浅色衣服也是上流社会的标志性色系。不一定非要去买白色的羊绒衫,优衣库之类的牌子就有很美的浅色内搭衣服。弄脏了也不心疼。

纯色是最不容易显出年代感的。因为聚会难免要照相,带图案,带条纹和格子甚至logo的衣服很容易有年代感。

3,精致的首饰,低调炫富。

不想穿出土豪感,衣服还是要避免logo。但是还是得证明一下自己过得不错怎么办?

有钱的话可以买大牌首饰。cartier,tiffany,Chanel,Hermes,Dior都有很美的statement 首饰(带logo)。带大牌首饰是低调炫富的最好方法之一。不俗气,美丽加分。看不懂的人会觉得很美,看得懂的人会嫉妒得亮瞎眼。

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如果买不起大牌首饰,现在很多流行首饰也做得很精致很美,施华洛世奇,APM,GAS。。

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4,围巾

黑色大衣和中性毛衫,为了烘托节日气氛配一条红色围巾是非常出彩的。

这时候也可以抓住机会秀一下自己是时尚感,LV,Gucci,burberry 都有很美的红色围巾。

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5,包

终于到了秀包的时候了。

如果没有很多钱投资包包,或不想花很多钱投资大牌包,其实可以买个wallet on chain带链条的钱包性质的小包。一般这种小包的价格都不贵(相比而言)。可以装下钥匙,手机,钱和卡就够了。这种小包各大一线品牌都有,而且越小的包其实越显得精致,越显得高级。

Chanel 的WOC

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Dior

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Gucci

YSL

 

 

 

 

 

 

法国医生教我怎样不吃药三天内扛过感冒

这段时间巴黎气候变化反常。

家里暖气很足,于是只穿单件T恤在家,外面零度以下,有时候开门开窗也懒得加衣服,于是,感冒了。

懒得专门去看医生,带小家伙们去他们的儿科医生那里例行检查时顺便问医生,我自己感冒了,怎么破?

医生教了我几招,测试了三天左右,的确有效:

首先,要防止感染别人。不要再亲孩子,也不要再和同事和周围朋友亲了。ok,这个是法国国情,每天早上见人就贴脸,感冒的时候要避免,别人凑过来得赶紧躲开。

第二,感冒要防止自己反复感染病菌。

  • 每次用纸巾擦鼻子要立即扔掉,不要同一纸巾再擦第二遍。
  • 手碰过鼻子后要立即用消毒啫喱消毒,或用肥皂洗。反复用肥皂洗手很伤手,这种小瓶的消毒啫喱很方便。
  • 同理,打喷嚏要用纸巾遮住,扔掉纸巾,消毒手。

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    从左到右:消毒啫喱,海盐水鼻喷,茶杯

第三,用生理盐水彻底洗鼻子。我用这个鼻喷没个鼻孔喷两秒钟左右,直到感觉喷到喉咙里为止。这样能防止病菌感染扁桃体,甚至引发咳嗽肺炎。当然,也能防止引发鼻炎。

第四,喝水。狂喝水。我平常都喝冷水,感冒不舒服想喝热点的东西,我就喝柠檬薄荷茶。

第五,洗热水澡。有的人认为感冒后不要洗澡,免得再着凉。其实只要注意保暖,洗澡绝对有助于缓解感冒的。

 

 

诗和远方还是眼前的苟且:这绝对不是选择题

最近看到网上很多议论人这个选择题:诗和远方还是眼前的苟且?大家的观点当然是各有不同,各种议论都有。

这个论题源自于高晓松的名句“这个世界不只有眼前的苟且,还有诗与远方”。所谓眼前苟且是指现实生活中遇到的各种无奈。而诗和远方是指梦想和追求。

可能大多数人都认同这句话,认为我们在现实中努力奔劳的同时,也不要忘记生活情调和美好的梦想。也就是说,眼前的生活(主要指三十岁以上的“中年人”) 不容易,是琐碎甚至乏味和无奈的,是“苟且”。然后每个人都有遥不可及的美好梦想。所谓的“诗”估计是指高大上的生活情趣,”远方”估计是指难以到达的所谓净土。然后大意是中年人的生活就是这眼前的苟且中挣扎,提醒大家不要忘记梦想中的诗和远方。于是有人说,应该放弃眼前的现实和苟且,直接去寻找诗和远方—-比如有人卖掉北京上海的高价房子,回到山里去生活或者搬家到泰国小岛或巴厘岛那些地方去。

呃,我觉得吧,人要按照自己喜欢的方式来生活。如果三十多岁的人仍然没有活出自己的”诗和远方”,那就得赶紧行动起来,而不是唧唧歪歪的埋怨眼前的苟且。

诗和远方,还是眼前的苟且,这不是选择题。如果你真正了解自己的内心,知道自己想要的东西,就不会再扯这个无聊的论题了。当然,如果是觉得没事去听听歌剧看看电影或者出国旅游就算是诗和远方那种无可救药的人,那咱也无话可说了。

说白了,说这种话的人根本就不知道自己的”诗和远方”是什么。对他们来说,那些只是很虚幻飘渺的美好,眼前的生活不尽人意,于是”诗和远方”就成了他们逃避现实的推脱。

 

我不是也写点时尚穿搭之类的文章吗,不时也收到一些读者的问题。后来惊讶的发现,很多人可以没有自我到一个很极端的程度。

问:请问您觉得我作为大一新生,应该走哪种穿搭风格?

。。。。小女孩问得很真诚,但是我真不知道怎么回答。难道风格不是根据自己的喜好和生活方式来确定吗?怎么能问我这个素未谋面的陌生人呢?

 

我觉得现在中国社会最可悲的事情,不是雾霾,而是大家都很纠结,一边疯狂的消耗生命赚钱,一边却不知道自己到底想要什么,不了解自己,不知道“真我”是何物。每天都有可能被各种八卦新闻怀疑人生,刷新三观。一有人说个特别牛的鸡汤,一大堆人立即一呼而上的响应。。。。没有明确的属于自己的审美观,价值观甚至底线。哪怕是18岁以上的成年人,都“耳根子”很软,父母说啥就是啥,哪怕根本就不是“真我”,周围朋友说啥就是啥,哪怕不是自己真正认同的。连自己想要啥都不清楚,知道也不敢去争取,怎么可能有幸福感?

所以到了中年只能感叹,自己的眼前是“苟且”,诗和远方是远远的梦。

就我自己来说,我看见这个论题的第一反应就是,哎,有点意思,我已经活在”诗和远方”了耶✌️。不禁有点得意。。。。

后来想想,不对呀,我的前半生也曾经苟且过,为了办法国长居,为了过考试,为了找工作。但是不知道从什么时候起,就不再觉得自己苟且了,而是觉得这辈子值了,年少时心中的诗和远方都见过了(当然现在又有了新的诗和远方,但那是另外一个话题)。说实话,努力过的人都知道,苟且这种事情是你情我愿的。你的苟且是自愿的,如果不爽的话完全可以改变面前的生活方式,朝你的诗和远方去奔啊。

所以说,诗和远方还是眼前的苟且,这压根就不是选择题。最根本的是要搞清楚自己到底想要什么,把脑海中的”诗和远方”的图片画清楚,然后不顾一切的去实现它。如果你不了解自己,不知道自己想要什么,那你一定一辈子都只能活在眼前的苟且之中。

 

 

 

 

在幼儿园学到的情商

法国长大的孩子都有一种特有的调调。不是美国式的超级自信。不是中国式的谦虚谨慎。而是法国式的强大内心和情商:坚决拒绝随大流(例如“网红脸”文化在世界上很多国家都很盛行,唯独法国人不屑于网红脸,法国人只在乎是个性),接受不完美的自己并深深的爱自己,会享受生活(享受生活≠享受物质),有自己独特的审美和风格,尊重自己和别人,对别人有同情心(注意,这是很多中国人正在失去的,没有同情心对自身的心理健康是非常危险)。

 

我家老大在公立幼儿园上大班。我之前去幼儿园和他们做一些亲子活动,顺便旁听了一下上课的内容。

背景介绍:

法国幼儿园大班的教育目标里文化课的要求非常低:会认26个大写字母(不要求认小写和手写),能从1数到30。That’s it!

看着我的朋友圈里面,朋友们的同龄孩子不但会简单口算,会英语认读,会背唐诗,还有各种技能:画画,跳舞,书法,钢琴,小提琴。。。。。。我虽然不信输在起跑线上的说法(其实是庆幸我儿子不用参加中国高考),但还是不免有点担心,这样完全不加压的教育方法,孩子的脑子该生锈了。

他们在幼儿园也会学习一些基本技能,并且是幼儿园毕业顺利升小学的考核项目:会安全的过马路,会自己穿衣服,会看天气,知道四季的区别,知道地球和其他星球和银河系的关系,知道人体的大概构造和主要器官的功能,会正确刷牙(这个把我惊到了,牙医去幼儿园教他们刷牙,他在幼儿园学的方法比我30多年来的习惯更科学)。。。。

 

我不久之前参加过经理的管理学培训,其中包括情商管理学(Emotional Intelligence in Leadership)。后来却惊讶的发现我儿子在幼儿园大班居然和我的高级管理课程学一样的东西。。。。而且他们小小年纪就学以致用,立刻就感觉我自己弱爆了,真正输在起跑线上的人是我!

 

 

网上拿情商当题材写的鸡汤鸭汤实在太多,但是很多都是逻辑混乱,概念模糊。我敢打赌,受过高等教育的成年人里,很少有人清楚的知道什么是情商。

虽然情商不是什么很高深的概念,但只有清楚的理解它的含义才谈得上提高情商。

当今世界公认的情商的定义是由心理学家Coleman Andrew 2008年在牛津大学心理学词典上给出的:

Emotional intelligence (EI), also known as Emotional quotient (EQ) is the capability of individuals to recognize their own emotions and those of others, discern between different feelings and label them appropriately, use emotional information to guide thinking and behavior, and manage and/or adjust emotions to adapt to environments or achieve one’s goal(s).

 

我翻译一下(百度百科不知道是谁写的,上面情商的定义非常不严谨,所以不建议用来参考)情商(EQ)是一个人认知自身及他人情绪的能力,能够区分不同的感受并适当的表现出来,能够利用情绪信号来引导思维和行为,并且管理和调整情绪从而适应环境并达到个人的目的。

 

从而很容易理解,情商管理由低到高分成以下这几个级别:

最初级:能够准确认知自身及他人的情绪及其程度。这也就是我儿子在幼儿园学的。认知情绪不但是情商的基础也是心理健康的基础。可能有的人不屑一顾,但事实证明90%以上的低情商人群是不会辨识自己及他人情绪的。不相信,你们可以观察一下自己周围那些自己鄙视的人,十有八九他们有这种情商缺陷。

以下是幼儿园大班教孩子们辨认人类情绪的图片

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认知情绪包括意识到并接受这种情绪。由于各种原因,我们的父母和社会“不喜欢”我们有害怕和生气的情绪。久而久之,很多人在自己害怕和生气的时候,不能接受自己的情绪,严重者甚至已经无法感知这些情绪了。

很多国家的教育文化,包括中国,认为男孩子不应该害怕,因为男孩子必须”勇敢”。女孩子不应该生气,因为生气不淑女,生气不漂亮,生气不温柔。。。额。。。。我在知道这种教育有多害人之后就觉得心中万马奔腾,恨不得找人哭诉我是怎样在幼年时期就被耽误了情商的!

科普一下心理学弱爆了的常识:我们经常说的”负面情绪“是一个非常错误非常愚蠢的概念。请不要再用这个词来折磨你自己,更不要用它来心理虐待和摧残下一代了!常说的所谓负面情绪主要指害怕,生气和厌恶。必须更正一下观念,所有的情绪都是客观存在的,都是中性的!把某种情绪定义成负面是非常有害心理健康的。

比如说,害怕。人类之所以害怕,其实是对有危害的事物的一种自然的生理和心理反应。试想远古的人类,在远远的看到一匹狼向自己逼近的时候,他会非常害怕,这种害怕的情绪会伴随着生理反应:血液快速流动,肌肉紧绷。接着,这种害怕会驱使他迅速逃跑,避免被狼攻击。害怕是人类自我保护的必然和必须反应!再试想,如果我们教孩子什么都不要怕,那么在过马路的时候,孩子理应非常害怕被车撞(因为这是真实存在的危险),但是孩子的判断能力很差,又被告知不要害怕,那么他很有可能会嘻嘻笑笑大大咧咧的过马路。注意,我说的是害怕的情绪本身,而不是害怕的表现形式(哭泣,尖叫,吓呆后素手无策)。

有意的克制情绪,定性”正面或负面”情绪是非常有害的。如果想理解的更深刻请继续看下一点。

 

第二级:能够区分不同的感受并用适当的方法表现出来。

幼儿园大班的孩子需要学的就是,区分自己和别人的喜怒哀乐,感受到这些情绪的程度,并找到适当的方式表达自己的情绪并同情他人的情绪。

接着说之前提到的害怕,生气和厌恶的情绪。

很多很多很多人混淆两个概念:情绪和情绪的表现方式。情绪是内在的,表现方式是外在的。比如说,生气是情绪,是内在的。发脾气是生气的表现方式,是外在的。

复习一下我上面一点提到的,生气不是“负面的”,生气是人类的自然心理机能。我们生气时,首先要意识到自己在生气,要肯定自己的这种情绪(任何人对任何事都有 权 利 生气!)。不知道你们有没有这种经历:自己因为某事生气,身边的某人好心的劝你,别生气啦,为这事有啥好生气的?90%以上的情况是,你不会听他的劝,反而更郁闷,似乎感觉被他说得自己好低能,连生气都生不对。

但是,生气和发脾气是两码事。生气是绝对的100%可以的,甚至是必须的:人不能压抑自己的情绪。但是发脾气(吼叫,争吵等行为)却是应该克制的!不论从哪种角度来说,发脾气都是不推荐的。

当你三岁的孩子在因为你没有给他买玩具而生气并大哭大闹的时候,你该怎么办?80%以上的家长估计都是血压升高,说不定也会跟着生气并大吼起来。。。。

如果你的情商达到了幼儿园大班的水平,你应该可以冷静的和他说(哪怕你也很生气):我知道你因为没有新玩具而生气(肯定他的情绪)。但是你在公共场所大哭大闹是不对的(否定他发脾气的行为)。我们还要接着去公园玩,你如果不能冷静下来,我们就不可以去玩了(这里可以随便说什么转移他注意力的话,这句话是为了让他意识到发脾气的不良后果)。

 

关于害怕。

我小时候怕黑。爸妈劝我的方法就是:这有啥好怕的,你已经是大孩子了,没啥好怕的!事实上是,这些话完全没用,哪怕我明明知道黑房子里面没有鬼,我也从来没有停止过怕黑,至今仍然害怕!

现在我儿子也开始怕各种东西了。其实害怕说明孩子智力的发展。如果一个孩子到了3-4岁,对啥都不怕对啥都不厌恶,应该考虑咨询一下医生了。我家老大之前严重怕狗。巴黎有很多狗,去散步去上学都会碰见狗。他有时甚至会怕得哭,抱着我不敢动。哪怕狗的主人很好心的劝他说狗狗很善良,没有攻击性。他还是怕。我从来就没有劝过他“不要怕”,因为其实我也怕狗。所以我和他说,怕狗是正常的,我也怕,因为我不懂狗,不知道它会跑来和我亲热还是会跑来咬我。但是怕归怕,如果在狗面前表现出害怕,狗狗可能会故意逗你玩。他知道我也怕狗后立即就开怀了很多。觉得自己害怕的情绪是正常的。慢慢的,见到狗,他虽然还是怕怕,却尽量理智的装作不怕的样子走过去。现在他完全不怕了,还主动和狗狗打招呼,看到好玩的狗还跑去摸。。。

但是我仍然怕狗,我是绝不会有欲望去摸它的。。。。我可能内心比较broken吧。

 

第三级:能够利用情绪的信号来引导思维及行为。

这是普通上班族或创业者应该具备的基本技能。在能够有效掌控自己的情绪基础上,利用情绪激发思维和行为。比如,今年没有得到升职。非常气愤。成年人的处理方法是化悲痛为力量,积极开始找工作准备跳槽。。。哈哈哈哈

最高级:能管理并调整情绪,从而适应环境并达到个人目的。

在宫斗剧里面,能够活到最后,把一手烂牌打好并人生开挂的人就是因为她/他们具备了这种能力。

 

 

口红战争—红唇推荐

去度假前给大家来篇实用的:推荐几款适合亚洲人的红色口红。

红色口红是刚开始时不敢尝试,一旦爱上她后就不会再放弃了。红唇在搭配衣服,在造型上有魔法的单品。她应该算是配饰而不应只是妆容的一部分。挑选红唇的颜色不但要和肤色妆容相配,还要和衣服相配。要画龙点睛而不能画蛇添足。

啥意思?简单的说,如果你穿紧身花色超短裙高跟鞋,再加红唇,那就是NO,NO,NO,巨大的NG!如果你穿白T恤,牛仔裤,高跟鞋,再加红唇,那就是画龙点睛。化红唇要注意整体衣着的协调性,不能让人看到和觉得too much。

不要说你的皮肤不适合红唇,任何人都能找到适合自己的红唇色,只不过你还没有找到属于自己的而已!

我就在不停的寻觅中,已经找到几支喜欢的,但还会继续寻觅下去:)

我试过的红色唇膏——-作为参考,我的肤色是MAC粉底的NC25:

MAC Ruby Woo

聊红色口红必聊的一款。就像聊手机不能不提到Iphone一样。这也是我试用的第一支真正的红色口红,我至今还记得第一次涂上它的触目惊心。是在奥斯曼大街的巴黎春天的Mac柜台,打算试试慕名已久的Ruby woo。我是用手指涂的。涂完后觉得镜子里整个人亮了,从来没发现我的皮肤可以看起来这么白净,牙齿可以这么白!直到现在我也没有找到比她更称白皮肤和牙齿的颜色。她的唯一缺点,超级干。如果你的嘴唇不容易起皮,好好保湿,这绝对是非常好看的颜色。我经常涂她时加一层透明唇彩。但是那样就没有那种哑光的质感了。Ruby woo的初衷应该是创造一种哑光,带唇纹的效果。

MAC russian red

这款经常被拿来和ruby woo比较。同样是matt质地,她却比ruby woo要滋润一些。颜色非常非常接近,更偏蓝色调。也比较显牙齿白。但是她比Ruby woo容易掉色。比如说喝水的时候,ruby woo不太能在杯子上留下红印子,而Russian red就会留下很深的口红印。

MAC viva glam 1

同样matt质地。这款比较偏棕色。色调更深。比较偏秋冬色系。有时候我涂红色口红,会觉得凸显的红色会有放大嘴唇的效果,比如Ruby woo和Russian red都会有这种感觉。但是Viva glam 1不会有这种感觉,会有紧凑唇形的感觉。她红得不是很张扬,如果你不是很敢尝试大红唇,这个可以作为起步。

MAC my inner femme

这支是比较滋润的质地,颜色比较偏桔色,红得非常的张扬。我买这支是为了参加朋友婚礼的。平常用要很小心,很容易显得皮肤黄,也觉得比较难以驾驭。我现在也都是用手指沾一点,薄薄的涂一点,不然会显得过于突兀。

Estee Lauder empowered

这款非常滋润,质地很舒服。也是比较偏橘红色的红。比较wearable比较容易驾驭。她比较显皮肤白,但是显牙齿黄!

Estee Lauder Vengerful red

这个是我最新买的,大爱 ! 同样非常滋润,颜色偏蓝色调,所以显肤色也能衬白牙齿。今年夏天就靠她啦!

Revlon Romantic

这个是评价唇膏中的极品。是铅笔状的,颜色不会很重,也很滋润。颜色的可塑性很强,可淡可浓,很好驾驭的红唇,对于刚尝试红唇非常合适。